১৮ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩
গরমে প্রশান্তি পেতে তরমুজের জুড়ি নেই, তবে বড় আকারের এই ফলটি একবার কেটে ফেললে দ্রুত তার স্বাদ ও রসালো ভাব হারাতে শুরু করে। তরমুজকে দীর্ঘক্ষণ... বিস্তারিত
নারীদের শারীরিক গঠন, হরমোন নিয়ন্ত্রণ এবং সার্বিক সুস্থতার জন্য সঠিক পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় সামান্য পরিবর্তন হর... বিস্তারিত
বয়স বাড়লেও ত্বকের সতেজতা ও জেল্লা ধরে রাখা সম্ভব মূলত প্রতিদিনের কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের মাধ্যমে। বিশেষজ্ঞদের মতে, দামি প্রসাধনীর চেয়ে নিয়... বিস্তারিত
সুস্বাস্থ্যের জন্য ফল ও সবজির ওপর আমাদের নির্ভরতা থাকলেও এতে ব্যবহৃত কীটনাশক বর্তমানে উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ফসলে ব্... বিস্তারিত
মে মাসের মধ্যেই হাম নিয়ন্ত্রণে আসবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- ৩০ এপ্রিল ২০২৬
বৃহস্পতিবার (৩০ এপ্রিল) রাজধানীর শ্যামলীতে ২৫০ শয্যাবিশিষ্ট টিবি হাসপাতাল পরিদর্শন শেষে স্বাস্থ্যমন্ত্রী সরদার মো. সাখাওয়াত হোসেন আশা প্রকাশ... বিস্তারিত
গরমে স্বস্তি পেতে শসার ৭টি জাদুকরী গুণ
- ২৩ এপ্রিল ২০২৬
তীব্র দাবদাহে জনজীবন যখন ওষ্ঠাগত, তখন শরীর ঠান্ডা ও সতেজ রাখতে শসার জুড়ি নেই। শসায় প্রায় ৯৫-৯৬ শতাংশ পানি থাকায় এটি ডিহাইড্রেশন রোধে কাজ করে... বিস্তারিত
চট্টগ্রামের উপজেলা হাসপাতালগুলোতে স্বাস্থ্যসেবা বিপর্যস্ত
- ২২ এপ্রিল ২০২৬
সারাদেশে চলমান তীব্র লোডশেডিংয়ের প্রভাব পড়েছে চট্টগ্রামের উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সগুলোতে। বিদ্যুৎ বিভ্রাটের পাশাপাশি জেনারেটর চালানোর পর্য... বিস্তারিত
ময়দার স্বাস্থ্যকর বিকল্প: স্বাদ ও পুষ্টির মেলবন্ধন
- ২০ এপ্রিল ২০২৬
রান্নাঘরে ময়দার ব্যবহার বহুমুখী হলেও অতিরিক্ত ময়দা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ঝুঁকিপূর্ণ। পরিশোধনের সময় ময়দা থেকে ফাইবার, ভিটামিন ও খনিজ উপা... বিস্তারিত
পিসিওএস ও থাইরয়েড: হরমোনজনিত জটিলতার গভীর যোগসূত্র
- ১৮ এপ্রিল ২০২৬
পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) এবং থাইরয়েডের সমস্যার মধ্যে একটি নিবিড় সম্পর্ক রয়েছে, কারণ দুটিই শরীরের অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি বা হরমোনজনিত রো... বিস্তারিত
প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট রুটিন মেনে খাবার খেলে শরীরে অবিশ্বাস্য কিছু ইতিবাচক পরিবর্তন আসতে পারে। গবেষক ও পুষ্টিবিদদের মতে, আমাদের শরীরের অভ্য... বিস্তারিত