রমজান মাসে রোজা পালনকালে দৈনন্দিন নানা কাজের বিধান নিয়ে অনেকের মনে প্রশ্ন জাগে। বিস্তারিত
রমজানে ইফতার বা সেহরিতে অনেকেরই পছন্দের তালিকায় থাকে টকদই। কেবল স্বাদ নয়, বিস্তারিত
ইসলামের পঞ্চস্তম্ভের অন্যতম একটি স্তম্ভ হলো জাকাত। এটি কেবল দান নয়, বরং বিস্তারিত
ইফতারে খেজুর দিয়ে রোজা ভাঙা একটি প্রাচীন ও জনপ্রিয় রীতি। কিন্তু ডায়াবেটিস রোগীদের বিস্তারিত
রমজানে সেহরি ও ইফতারে সুস্বাদু খাবারের পাশাপাশি শরীরের পুষ্টির ভারসাম্য রক্ষা করা বিস্তারিত
রমজান মাস কেবল উপবাসের মাস নয়; বরং এটি রহমত, বরকত এবং নিজেকে পরিশুদ্ধ বিস্তারিত
রোজার সময় আমাদের দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকতে হয়, যার ফলে শরীরের স্বাভাবিক বিস্তারিত
পবিত্র রমজান মাস আত্মসংযম ও আল্লাহর প্রতি আনুগত্য প্রকাশের এক বিশেষ সময়। দীর্ঘ দিন বিস্তারিত
রোজা শুধু না খেয়ে থাকার নাম নয়, বরং আত্মশুদ্ধির এক মাধ্যম। তবে অজ্ঞতা বা বিস্তারিত
রমজান মাসে খাদ্যাভ্যাস এবং ঘুমের রুটিনে বড় পরিবর্তন আসে। এই পরিবর্তনের সাথে শরীরকে বিস্তারিত