• ডিম খাওয়ার সঠিক সময় কোনটা? বিশেষজ্ঞদের মতামত

• ১২ জানুয়ারি ২০২৬

ডিমকে পুষ্টিগুণের ভাণ্ডার বললে ভুল হবে না। সহজলভ্য ও তুলনামূলক সস্তা এই খাবারটি শিশু, তরুণ থেকে শুরু করে প্রবীণদের খাদ্যতালিকায় গুরুত্বপূর্ণ... বিস্তারিত

• ১ কেজি ফ্যাট কমাতে হাঁটতে হবে কতটা? বিশেষজ্ঞের ব্যাখ্যা

• ৩১ ডিসেম্বর ২০২৫

অনেকেই নিয়মিত হাঁটলেও ওজন বা শরীরের ফ্যাট কমার স্পষ্ট পরিবর্তন দেখতে পান না। বিস্তারিত